Suzy Wengel og Sense-teamet byder dig velkommen i
Senseklubben
Kom indenfor i onlineklubben, der tager dig fra en kur der dur til en varig livsstil
Her handler det om madglæde, kropsglæde & livsglæde
Et helhedsorienteret medlemsskab, der vil forandre dit liv for altid
Suzy Wengel og Sense-teamet byder dig velkommen i
Senseklubben
Kom indenfor i onlineklubben, der tager dig fra en kur der dur til en varig livsstil
Her handler det om madglæde, kropsglæde & livsglæde
Et helhedsorienteret sundhedsforløb, der vil forandre dit liv for altid
Dit liv – Din forandring
NU skal det være
Vægttab handler om meget andet end tallet på vægten
DERFOR har vi skabt SENSEKLUBBEN
Med Senseklubbens Premium-medlemskab får du et fleksibelt online-forløb, der hjælper dig med at få styr på vanerne og ikke mindst at få madglæden, kropsglæden og livsglæden tilbage.
En åbenlys fordel ved Sense-livsstilen er vægttab og fastholdelse af resultatet, men det er ikke den største fordel:
Sense er ikke en kur eller vejen til det store vægttab på 3 dage. Sense er sund fornuft – en livsstil for helt almindelige mennesker, der ikke vil leve under regeltyranni og forbud, men spise helt almindelig mad, nyde livet og være tilfreds med krop og vægt.
Senseklubben er et unikt online fællesskab med fokus på hele dig uden restriktiv kalorietælling og kedelig kurmentalitet.
I Senseklubben møder du et professionelt og veluddannet sundhedsteam, der tager dig i hånden fra første skridt og ikke slipper, før du er klar.
Dit liv – Din forandring
NU skal det være
Vægttab handler om meget andet end tallet på vægten
DERFOR har vi skabt SENSEKLUBBEN
Med Senseklubbens Premium-medlemskab får du et fleksibelt online-forløb, der hjælper dig med at få styr på vanerne og ikke mindst at få madglæden, kropsglæden og livsglæden tilbage.
En åbenlys fordel ved Sense-livsstilen er vægttab og fastholdelse af resultatet, men det er ikke den største fordel:
Sense er ikke en kur eller vejen til det store vægttab på 3 dage. Sense er sund fornuft – en livsstil for helt almindelige mennesker, der ikke vil leve under regeltyranni og forbud, men spise helt almindelig mad, nyde livet og være tilfreds med krop og vægt.
Senseklubben er et unikt online fællesskab med fokus på hele dig uden restriktiv kalorietælling og kedelig kurmentalitet.
I Senseklubben møder du et professionelt og veluddannet sundhedsteam, der tager dig i hånden fra første skridt og ikke slipper, før du er klar.
Du er her fordi
DU OPLEVER AT…
du kæmper mod genstridige kilo, der bare ikke vil slippe
du har svært ved at fastholde de gode vaner
du har svært ved at være lige så aktiv, som du drømmer om
tanker om krop og vægt fylder for meget
du mangler overskud og energi
du er sulten hele tiden
DU DRØMMER OM AT…
finde madro
være tilfreds med dig selv – din krop, dine tanker og den måde, du lever dit liv
have en hverdag uden smerter
træffe valg, der er rigtige for dig
lære at mærke din krop og dine grænser
give dig selv det, du har allermest brug for
Du er her, fordi du oplever at
du kæmper mod genstridige kilo, der bare ikke vil slippe
du har svært ved at fastholde de gode vaner
du har svært ved at være lige så aktiv, som du drømmer om
tanker om krop og vægt fylder for meget
du mangler overskud og energi
du er sulten hele tiden
DU DRØMMER OM AT…
finde madro
være tilfreds med dig selv – din krop, dine tanker og den måde, du lever dit liv
have en hverdag uden smerter
træffe valg, der er rigtige for dig
lære at mærke din krop og dine grænser
give dig selv det, du har allermest brug for
VINDER AF EN ”EN KUR DER DUR” PÅ TV2
I 2017 blev Sense kåret som vinder af sundhedsprogrammet ”En kur der dur” på TV 2. Programmets to eksperter, læge Jerk W. Langer og klinisk diætist Irene Brøndum, udtalte i forbindelse med afgørelsen:
”Sense-kuren vinder, fordi deltagerne synes, den var forholdsvis let at være på, let at købe ind til, og man kan spise nogenlunde det, man plejer, bare med tilrettede mængder. Princippet med at bruge hænderne gør, at man kan bruge den alle steder, også når man er social.”
I 2017 blev Sense kåret som vinder af sundhedsprogrammet ”En kur der dur” på TV 2. Programmets to eksperter, læge Jerk W. Langer og klinisk diætist Irene Brøndum, udtalte i forbindelse med afgørelsen:
”Sense-kuren vinder, fordi deltagerne synes, den var forholdsvis let at være på, let at købe ind til, og man kan spise nogenlunde det, man plejer, bare med tilrettede mængder. Princippet med at bruge hænderne gør, at man kan bruge den alle steder, også når man er social.”
“Tanker om mad, krop og vægt fylder ikke længere det hele, og det gør en kæmpe forskel.”
“Jeg har opnået en madfrihed, som jeg har ledt efter hele mit liv.”
”Jeg føler, jeg er blevet en helt ny person. Jeg føler, at folk ser mig og taler til mig på en helt anden måde end tidligere.
Jeg ved, at det er, fordi jeg ser mig selv helt anderledes i dag.”
“Jeg har altid følt, at der har været en lille slank kvinde inde bag alt fedtet, og nu er hun endelig kommet frem.”
”Jeg har det bedre med mig selv i dag, end jeg nogensinde tidligere har haft, så jeg er ikke i tvivl om, at min nye livsstil er kommet for at blive.”
“Jeg har fået mere energi og overskud, og jeg bliver ikke så hurtigt sur og træt. Min tålmodighed er også blevet større, og det nyder især mine børn godt af.”
”Sense er så dejligt ligetil med helt almindelig mad og mange nemme løsninger. Jeg kan spise alle de retter, jeg hidtil har gjort, så længe jeg bare justerer lidt på dem.”
Senseklubben byder på:
Ugentlige madplaner
Med Senseklubbens madplaner får du en dugfrisk plan over ugens måltider direkte i din indbakke hver lørdag, så du i fred og ro kan planlægge dine indkøb. Der medfølger indkøbsliste.
Sense i studiet
Gæster, specialister, hygge og alvor. Vi inviterer spændende gæster til en snak, tager dig med i køkkenet og og serverer viden om sundhed, mad og vægttab på en letforståelig måde.
Det mentale hjørne
Faste indslag om, hvordan du styrer dine vaner og får øjnene op for, hvad det er, der forhindrer dig i at nå dine mål. Du får masser af inspiration og effektive øvelser.
Stort og unikt fællesskab
Du kan få al den støtte og hjælp, du ønsker, for du har direkte adgang til hele Sense-teamet og de øvrige medlemmer af Senseklubben. Du kan stille alle de spørgsmål, du ønsker og foreslå emner, der skal tages op.
Senseklubben byder på:
Ugentlige madplaner
Med Senseklubbens madplaner får du en dugfrisk plan over ugens måltider direkte i din indbakke hver lørdag, så du i fred og ro kan planlægge dine indkøb. Der medfølger indkøbsliste.
Sense i studiet
Gæster, specialister, hygge og alvor. Vi inviterer spændende gæster til en snak, tager dig med i køkkenet og og serverer viden om sundhed, mad og vægttab på en letforståelig måde.
Det mentale hjørne
Faste indslag om, hvordan du styrer dine vaner og får øjnene op for, hvad det er, der forhindrer dig i at nå dine mål. Du får masser af inspiration og effektive øvelser.
Stort og unikt fællesskab
Du kan få al den støtte og hjælp, du ønsker, for du har direkte adgang til hele Sense-teamet og de øvrige medlemmer af Senseklubben. Du kan stille alle de spørgsmål, du ønsker og foreslå emner, der skal tages op.
Mere om SENSE
Se udvalgte samarbejdspartnere og omtale her:
